SAğLıKLı YAğLARıN FAYDALARı

Bugünlerde, sağlıklı beslenmenin önemi önem kazanıyor. Bu bağlamda, farklı besin kaynakları ve özellikle de besleyici yağlar büyük göz önünde bulunduruluyor. Bunlardan daha sık tercih edileni ise ayçiçeği yağı. Salat ayçiçeği yağı, sağlıklı bir yağ olarak bilinir ve birçok faydası vardır. Öncelikle, daha çok ö